Elevate Your Body and Mind
Måndagar i Aspudden/Örnsberg hösten 2023
Tonårsyoga kl 16.30 – 17.30
Hatha yoga kl 17.45 – 19.15
I de här yogapassen övar vi upp balans, rörlighet, styrka och fokus genom dynamiska, klassiska yogapositioner kombinerat med andning och stillhet. Ett fysiskt yogapass som får dig att må bra och känna dig starkare.
Vi ses på Hägerstensvägen 165. Lokalen ligger snett mitt emot Coop på Hägerstensvägen i en låg byggnad. Närmaste tunnelbana är Örnsberg.
Anmäl dig till Bara Yoga
se www.barayoga.se
Yoga med kollegorna
Unna kropp och själ en grundande träning i takt med andetaget. Yoga gör underverk. Skön stretch som lyfter motivation, humör, kropp och sinne.
Jag kommer till er eller så ses vi i yogastudio.
Boka genom att mejla till yoga@eternal.se eller skicka sms/ring 0721730014 och boka 45 eller 60 minuters pass – ni väljer vad som passar för just er.
För frågor, mer information och intresseanmälan till yoga@eternal.se eller skicka sms/ring 0721730014.
”När du landar in i kroppen och lyssnar inåt så vet du vad som är rätt för just dig. Du öppnar upp för glädje och kreativitet.
Eva ThunellYogainstruktör
